Plusieurs per­son­nes cherchent une voie pour par­venir à un sen­ti­ment de pléni­tude dans leur vie, une mis­sion de vie qui leur per­me­t­trait de s’épanouir. Une spir­i­tu­al­ité gran­dis­sante et un appel de l’âme mènent alors à une quête inces­sante de répons­es aux ques­tions exis­ten­tielles. Loin de s’atténuer avec le temps, cette quête devient impéra­tive à mesure que l’on avance sur le chemin de la vie. Ce livre explore une avenue trop sou­vent ignorée pour amorcer et pour­suiv­re une saine quête de la pléni­tude : s’aimer incon­di­tion­nelle­ment. Pour­tant, cette avenue fut depuis longtemps pro­posée aux êtres humains par dif­férents courants spir­ituels. La Bible, entre autres, l’énonça sous la forme d’une impor­tante recom­man­da­tion : Tu aimeras ton prochain comme toi-même. Pour par­venir à s’aimer incon­di­tion­nelle­ment, des croy­ances doivent être iden­ti­fiées et mod­i­fiées, des peurs doivent être guéries et des réflex­ions doivent être mis­es de l’avant. Un tra­vail de net­toy­age et de repro­gram­ma­tion est néces­saire. Dans un pre­mier temps, l’auteur nous pro­pose de pren­dre con­nais­sance des entrav­es au bon­heur puis de décou­vrir leurs effets sur la pro­gram­ma­tion du men­tal. Il nous pro­pose ensuite des out­ils pour cor­riger cette pro­gram­ma­tion et attein­dre le bon­heur et l’épanouissement. C’est le tra­vail de toute une vie que d’apprendre à s’aimer sans con­di­tion et à être heureux. Ce livre vous servi­ra d’inspiration et de guide pour entre­pren­dre un tel travail.