Anx­iété, angoisse, migraine, insom­nie, côlon irri­ta­ble, fibromyal­gie, épuise­ment, etc. Avez-vous déjà con­sid­éré que ces man­i­fes­ta­tions physiques n’étaient pas des prob­lèmes, mais plutôt des sig­naux ? Un cri stri­dent pour attir­er votre atten­tion sur une dimen­sion psy­chologique que vous auriez nég­ligée depuis trop longtemps ? Dans ce livre, l’autrice pro­pose des exer­ci­ces con­crets, dévelop­pés grâce à sa riche expéri­ence de dix-sept ans en tant que psy­cho­logue. Iden­ti­fiez les dix caus­es qui peu­vent être à l’origine de vos maux. Puis, une fois l’« infec­tion » trou­vée, décou­vrez com­ment la soign­er. Votre corps sonne l’alarme, écoutez-le !