Qui a dit que manger san­té, c’était plate ? Cer­taine­ment pas le Fit Cook, avec sa façon bien à lui de créer des repas sains et absol­u­ment déli­cieux! Grand pas­sion­né de cui­sine, Jérémie Latreille réin­vente des plats de tous les jours en toute sim­plic­ité, en gar­dant tou­jours sa mis­sion en tête : vous prou­ver que cuisin­er avec des ali­ments naturels et acces­si­bles, c’est ça, la vraie bouffe ! Dans un style culi­naire hors du com­mun, le Fit Cook pro­pose 75 recettes saines, gour­man­des, orig­i­nales et faciles à pré­par­er. Bien qu’il s’adresse à tous, cet ouvrage est aus­si une bonne référence pour ceux et celles qui en sont à leurs pre­mières armes en cui­sine. Une sec­tion meal prep vous per­me­t­tra aus­si de vous faciliter la vie. Et parce qu’une belle présen­ta­tion peut faire toute la dif­férence pour ren­dre un plat appétis­sant, vous trou­verez des tech­niques faciles pour créer des assi­ettes aus­si belles à regarder que bonnes à dévor­er ! En résumé, ce livre offre des recettes qui, sous leurs airs car­ré­ment déca­dents, s’inscrivent dans le cadre d’une ali­men­ta­tion saine et équilibrée..