À mi-chemin entre le réc­it et le guide pra­tique, La méth­ode Y est un essai qui explore la con­som­ma­tion, la sur­con­som­ma­tion et la décon­som­ma­tion. Que sym­bol­isent tous ces objets dont on choisit de s’entourer ? Et que cam­ou­flent-ils ? Pourquoi con­tin­uons-nous à con­som­mer à un rythme fou, même si nous sommes con­scients des con­séquences pour l’environnement ? La méth­ode Y invite le lecteur à pren­dre un pas de recul, à se ques­tion­ner sur ses manières de con­som­mer et à pos­er des gestes con­crets afin de men­er une vie un peu moins encom­brée, un peu plus verticale.