Mar­tine Lau­ri­er, une anci­enne poli­cière de Mon­tréal, a ten­té de se sui­cider il y a plusieurs années, avec son arme de ser­vice, alors qu’elle se trou­vait dans sa mai­son et que ses enfants dor­maient dans leur cham­bre. Heureuse­ment, deux col­lègues l’ont empêchée de com­met­tre l’irréparable. Aujourd’hui, recon­nais­sante d’avoir échap­pé à la mort, Mar­tine con­sacre une par­tie de sa vie à aider ceux et celles qui, comme elle, se retrou­vent « au bord du gouf­fre », et leurs proches, qui sou­vent se sen­tent bien impuis­sants. Peut-on détecter les signes avant­coureurs d’une trop grande souf­france psy­chologique ? Existe-t-il des façons d’évaluer le niveau de dan­ger qu’une per­son­ne représente pour elle-même ? Quelles sont les ressources vers lesquelles on peut se tourn­er ? Ce livre répond à ces ques­tions, à tra­vers le réc­it très per­son­nel de Mar­tine. Elle y racon­te com­ment elle en est arrivée là, les souf­frances, le mal de vivre qui l’y ont poussée et le déclencheur qui lui a fait dire un jour : « ça y est, c’est main­tenant que je plonge », avant de trou­ver son chemin vers la guérison.