Jean-Guy Arpin pratique la méditation depuis près de quarante ans. C’est une entrevue, diffusée à la télévision, de Monsieur Albert Low, Directeur et maître en résidence au Centre zen de Montréal, qui l’amène à communiquer avec le Centre pour avoir plus d’informations. Peu après, il débute la méditation et devient l’élève d’Albert Low de 1986 à 1992. Depuis lors, il n’a jamais cessé sa pratique et vit selon cet esprit zen de sérénité et de calme. Il enseigne également la meditation.